株式会社 日本総合インシュアランスサービス

　

ちょうど一年前のブログで、
「一つ新しいこと、始めてみようと思います」
と書いたその後の池田をお伝えしますと・・・

私、ずっと肩こりがひどくて、
子供が生まれてからは、腰痛も追加されてバキバキなるような状態でして。

マッサージや鍼を勧められて行ったこともありますが、全く効かず
あっという間にバッキバキの体に元通り！

鍼の先生にも、「これは、もうしゃーないなっ！」と言われる始末。。。

そこで見つけたのがピラティスでした。
ピラティスは元々、負傷した兵士のリハビリのためのエクササイズだそう。

インナーマッスルを鍛えて、体のゆがみを解消し体全体のバランスを整える効果があるそうです。
老若男女、誰でも取り組むことのできるもので、実際に私の母親世代と思われる方もたくさん見かけます。

しんど過ぎて無理！ってことはないけれど、結構キツイです。徐々に慣れてきますが。
でも終わった後は、不思議なことに気分がすっきり

そして嬉しいことに、毎晩家族にお願いしていた肩もみ、
いつの間にかしなくても平気になりました！

友人との会話から始まった、私にとっては挑戦だったピラティスですが、
嬉しい体の変化もあり、一年ほど続いております。

一歩を踏み出すまでは抵抗があり、ものすごーくが勇気がいりましたが、
始めてみるとあきらめていた悩みが解消されて、良い変化がありました
何歳になっても、時には一歩を踏み出すことって大切なのかもしれない、とつくづく思ったこの一年でした！

※当ブログの内容は個人の見解・感想でありますことをご了承ください。

　縁あって、京都市にある総合支援学校の職業学科へ見学に行ってきました。そこでは、比較的軽度な障がいや特性を持った高校生たちが、パン作り・農業・印刷物製作をしながら、社会に出るための力を養っていました。　　

　まず驚いたのが、挨拶。
　先生方はもちろん、すれ違う生徒さんたちも全員が全員、一旦立ち止まって、私の目を見て「おはようございます！」と、気持ち良く挨拶してくれるのです。機械的な感じではなく、そう、とっても温かい笑顔で。

　そして、完全に予想外だったのは、広い校内を案内してくれたのは、先生ではなく生徒さん自らだったこと
　今日訪れる私たちのために、セクションごとに役割分担して、プレゼンテーションやクイズを用意してくれていました。

　見学の最後には、生徒さんたちが今まさに焼いたばかりのパンに、挽きたてのコーヒー(焙煎も自分たちでしたそう！)で、心とおなかを幸せに満たしてくれました

　いやいや、おもてなし力、半端ねぇ…！
　私の子どもたちよりも、ずっとずっとしっかりしています。なんなら、私よりも

　先生方から聞きました。
　「この学校では、自らの意志と力で自分の人生を歩める子、自らの夢にチャレンジできる子を育てています」

　そうか、自ら。
そこには障がいがあるとか無いとか、関係ないんだ。自分の人生をどうしたいかを、自分で考えてチャレンジすることは、誰にでも許されていることなんだ。

自分と、支えてくれる人たちの力で、なんとでもできるんだ。

　この日私が見てきたものは学校のほんの一部で、私の目に見えたものなんてほんの表面だけだったと思います。
でも、今まで偏見を恐れて、見ようともしてこなかったことを、私は初めて自分の目で見た気がします。

　次の休日、林は3人の息子たちを連れて、この焼き立てパンを買いに行こうと計画中です。

※当ブログの内容は個人の見解・感想でありますことをご了承ください。